8.png

V 30IH DNEH OD NESIGURNE MAMICE DO SAMOZAVESTNE MOJSTRICE HENDLINGA

V 30ih dneh od nesigurne mamice do samozavestne mojstrice hendlinga s pomočjo video vsebin, podpore v zaprti Facebook skupini, druženj preko Zooma in še mnogo ostalih bonusov, ki bodo tvoj »mama lajf« naredili bolj lahkoten in brezskrben.

SE TI DOGAJA:

  • Da se trudiš na pravilen način rokovati z dojenčkom in izvajati vajice, ki bi spodbudile njegov gibalni razvoj pa nisi prepričana, da delaš prav?

  • Da se izgubljaš v poplavi različnih informacij o zdravem gibalnem razvoju dojenčka?

  • Da se sprašuješ o tem kako bi bil tvoj dan lahkotnejši, če bi imela ob sebi strokovnjakinjo za zdrav gibalen razvoj dojenčka, ki bi te pravilno usmerjala in motivirala?

  • Da te je strah kako prijeti in držati dojenčka?

9.png

Da včasih ne veš kaj bi počela z dojenčkom in kako?

Da čutiš, da ima tvoj dojenček v sebi velik potencial in ne veš kako bi ga zvabila na plano?

Da ti včasih zmanjka motivacije za učenje novih prijemov?

Da se ti včasih zdi da je vsega skupaj preveč in preveč komplicirano?

Da te stisne ob misli, da kaj ne delaš prav, in da bo potem z dojenčkom kaj narobe?

'Program je super za vsako mamico, ki želi aktivno preživeti porodniški dopust ter svojemu dojenčku nuditi kakovosten gibalni razvoj v prvem letu življenja.'

KAJ PA TI, MAMICA?

  • Se počutiš prepuščeno samo sebi?

  • Si brez volje, brez energije, neprespana in utrujena?

  • Si želiš varen prostor in družbo isto mislečih mamic, kjer boš sprejeta točno takšna kot si?

  • Si želiš v udobju doma poklepetati z ostalimi mamicami in vedeti, da si na pravi poti, ne glede na to v kakšnem stanju bo takrat tvoj dojenček (joka, spi, se hrani…)?

  • Si želiš biti slišana in ne obsojana?

Se spotiš že, ko samo pomisliš na vožnjo z dojenčkom v avtomobilu, ko pomisliš na to, kako bo prenesel urico vadbe, bo vse skupaj prejokal ali bo kaj sodeloval? Kaj šele virusi in druga prehladna obolenja, ki si jim lahko izpostavljena v centru ali studiu za dojenčke?

Si želiš podporno okolje, kjer ni neumnih vprašanj temveč srčna in strokovna podpora strokovnjakinje in ostalih mamic?

Vidim te. Razumem te. Tukaj sem zate in za tvojega dojenčka. Vem, da imaš ti to že v sebi. Potrebuješ samo malce ljubeče podpore in usmeritev, pa boš na cilju.

Vem, da nimaš veliko časa, saj si zaposlena s tisočerimi opravki in obveznostmi. Vem, da se dan včasih prehitro odvije in ne najdeš časa. Ravno zato, ker te razumem, te v online vadbenem programu čakajo najbolj bistveni, ključni, kratki, jasni in enostavni videi za zdrav gibalni razvoj dojenčka, ki jih lahko pogledaš mimogrede in tolikokrat kolikorkrat si sama želiš.

ON-LINE VADBENI PROGRAM JE RAZDELJEN NA 5 SKLOPOV,

KI SE SMISELNO NADGRAJUJEJO

  1. RAZISKUJEM – PRAVILNO ROKOVANJE Z DOJENČKOM T.I. BABY HANDLING

  2. ZAVEDAM SE – KLJUČNE VAJE ZA DOJENČKOV RAZVOJ

  3. POVEZANA – NAJBOLJ SIMPATIČNE VAJE ZA MAMICO IN DOJENČKA

  4. SAMOZAVESTNA – TEMELJNE VAJICE ZA MAMICO PO PORODU

  5. SPROŠČENA – MASAŽA DOJENČKA

Image by Picsea

Znotraj Facebook skupine te še dodatno motiviram za izvajanje vajic in ti pomagam, da jih tudi razumeš in ti postanejo edina logična izbira za rokovanje s tvojim dojenčkom.

 Skupaj bomo odkrivale dojenčkov potencial in se veselile malih zmag.

 

Vse skupaj ti bo postajalo iz dneva v dan bolj lahkotno in zabavno, tudi zato, ker ne boš sama.

'Res super inštruktorica, vse pohvale. Program je blagodejno vplival na dojenčka in tudi na mamico.'

DOBRODOŠLA V ONLINE VADBENI PROGRAM ZA MAMICE Z DOJENČKI (0-6m)

 

Tukaj sem zate, da ti nudim oporo in odgovarjam na tvoja vprašanja.

Tukaj sem zato, da te motiviram in pokažem pravo pot do zdravega gibalnega razvoja dojenčka.

Tukaj sem zato, da veš da nisi sama.

Tukaj sem zate in za tvoj mali zaklad.

Tukaj sem zato, da postane tvoj dan z dojenčkom lahkotnejši in zabavnejši.

Image by Christian Bowen

V 30ih dneh od nesigurne mamice do samozavestne mojstrice hendlinga s pomočjo video vsebin, podpore v zaprti Facebook skupini, druženj preko Zooma in še mnogo ostalih bonusov, ki bodo tvoj »mama lajf« naredili bolj lahkoten in brezskrben.

Si pripravljena, da ti na enostaven, lahkoten in zabaven način razkrijem ključne prijeme, ki bodo bistveno podprli zdrav gibalni razvoj tvojega dojenčka?

 

Si pripravljena na to, da boš vse vadbene prijeme in usmeritve za zdrav gibalen razvoj dobila na enem mestu in v trajno last, ob tem pa še mojo strokovno podporo in usmeritve znotraj zaprte Fb skupine, tako da boš točno vedela ali ravnaš z dojenčkom prav?

 

Si predstavljaš, da imaš pred seboj edinstven in celovit program, ki zajema najbolj ključne gibalne aktivnosti in prijeme za zdrav gibalni razvoj dojenčka in je sestavljen iz 5 TEMELJEV: pravilno rokovanje z dojenčkom, ključne vaje za dojenčka, ključne vaje za mamico po porodu, vaje za mamico in dojenčka, za sproščanje pa še masažo dojenčka?

 

Si predstavljaš, kako bi se počutila, v kolikor ti razkrijem prijeme, trike in male skrivnosti, s katerimi boš lahkotno in samozavestno hendlala z dojenčkom skozi dan, vsak dan in v vsaki situaciji?

KAJ TI PRINAŠA ONLINE VADBENI PROGRAM?

Več kot xy video vsebin v tvoji osebni spletni učilnici s časovno neomejenim dostopom,

Ključna opozorila in rdeči alarmi katerim prijemom se moraš nujno izogibati!

Kvizi in izzivi, da pridobljeno znanje še lažje usvojiš in utrdiš

Tedenski Zoom klici ob kavici ali čajčku, s katerimi bomo razblinile vse tvoje izzive v zvezi z rokovanjem, gibalnim razvojem in popestrile en dan v tednu z ženskim čvekom

30 dni pomoči in podpore v zaprti Facebook skupini kjer boš našla tudi spodbudo in motivacijo zase, za svojega dojenčka in podporo ostalih mamic

In še mnogo »bonbončkov«, ki ti bodo olajšali učenje in ga naredili še bolj zabavnega

1. KORAK

UVOD V GIBALNE AKTIVNOSTI Z DOJENČKOM

  • vse o (ne)ustreznih pripomočkih

  • kako vzpodbuditi željo po gibanju

  • kdaj izvajati vajice in kako pogosto

  • trik s katerim lahko vajice vpelješ v vsakodnevno rutino

33.png
Read More

3. KORAK

KLJUČNE VAJICE ZA ZDRAV GIBALNI RAZVOJ

  • praktični prikaz ključnih vajic skupaj s pojasnili

  • o krčkih, prebavi in dojenčkovem joku

  • obračanje dojenčka na trebušček za pasenje krav`c in obračanje nazaj na hrbet

33.png
Read More

2. KORAK

PRAVILNO ROKOVANJE Z DOJENČKOM I.

  • kako ga pravilno nosiš v lupinici in na kaj moraš biti pozorna

  • pravilno odlaganja dojenčka glede na to ali ima že usvojeno kontrolo glave

  • slačenje dojenča

  • 3 triki za previjanje dojenčka

33.png
Read More

4. KORAK

PRAVILNO ROKOVANJE Z DOJENČKOM II.

  • kako dojenčka oblečeš

  • kako ga dvigneš glede na to ali že ima usvojeno kontrolo glave ali ne

  • na kaj moraš biti pozorna

33.png
Read More

ENOSTAVNO – LAHKOTNO – STRUKTURIRANO – ZABAVNO – IN V TVOJEM TEMPU

S tem programom bova skupaj dosegli, da bo tvoj dan z dojenčkom lahkotnejši in zabavnejši!

S tem programom bova v 30 tih dneh skupaj dosegli, da boš prepričana v to, da pravilno rokuješ z dojenčkom, in da uporabljaš pripomočke, ki so za razvoj tvojega dojenčka 100 % ustrezni. Spoznala boš ključne napake, ki jih dela več kot 90 % vseh staršev in se jim uspešno izognila. Spoznala boš ključne prijeme za zdrav gibalen razvoj dojenčka, vajice, ki so pomembne tudi zate mama, da ne pozabiš na svoje zdravje, razkrijem ti vajice, ki jih lahko izvajata skupaj z dojenčkom, za piko na i pa še masažne prijeme, da se bosta lahko sprostila in še globlje povezala v čarobnem ambientu, ki si ga bosta lahko pripravila kar doma.

Tvoj dojenček ti bo v zahvalo pokazal, kako lahko ob tvojih vzpodbudah, postaja iz dneva v dan bolj spreten in suveren. V 30 tih dneh se boš transformirala v samozavestno mamo, ki točno ve na kakšen način lahko podpre dojenčkov zdrav gibalni razvoj.

Vse vsebine bodo dostopne tudi za nazaj, tako da si boš lahko posnetke pogledala kadar ti bo najbolj ustrezalo ali jih večkrat zavrtela.

Nina Pečnik_portret.jpg

 KDO BO S TABO NA POTI DO SAMOZAVESTNE MOJSTRICE HENDLINGA

 

Draga mamica, sem Nina V. Pečnik,

strokovnjakinja za zdrav gibalni razvoj dojenčkov, inštruktorica varne vadbe za mamice in dojenčke,

inštruktorica masaže dojenčka ter absolventka fizioterapije. Tudi sama sem mamica dvema malima nadobudnežema, Žaku in Svenu.


Priznam, da sem se tudi sama, ko sem se prvič znašla v vlogi mamice, precej utapljala na eni strani med različnimi informacijami in nasveti po drugi strani pa sem se spopadala z neizmerno utrujenostjo, izčrpanostjo in neprespanostjo. Moje materinstvo ni bilo prav nič podobno temu, kar vidimo v hollywoodskih filmih in na socialnih omrežjih, ampak daleč stran od tega. Zato vem, kako je lahko prvo leto naporno in kakšni so tisti občutki, ki jih doživljaš globoko v sebi in kako je videti dno!🤯

 

Ker sem to pot že dala skozi s svojima otrokoma in na stotine dojenčkov in mamic VEM, da bo bolje in VEM KAKO doseči, da se boš počutila bolje, lahkotneje in bolj samozavestno, ko v tvoje življenje vstopi dojenček. Razkrila ti bom ključne prijeme in male trikce, s katerimi si boš lahko olajšala dneve z dojenčkom, jih zapolnila z zabavnimi aktivnostmi in s sproščanjem ter na ta način prispevala k zdravemu gibalnemu razvoju svojega dojenčka.

 

 

"Bodi pripravljena storiti prvi korak, ne glede na to, kako majhen je. Fokusiraj se na dejstvo, da se želiš učiti. Dogajali se bodo čudeži" (Luise L Hay).​

Jupi, končno skupnost kjer boš podprta in sprejeta točno takšna kot si.

Baby with Toys

ONLINE VADBENI PROGRAM ZA MAMICE Z DOJENČKI (0- 6 MESECEV)

'Nina je zelo topla oseba in od sebe da 150%.'

PROGRAM JE ZA:

Za mamice z zdravimi dojenčki (0-6 mesecev), ki si želijo aktivno pristopiti k zdravemu gibalnemu razvoju dojenčka

Za mamice, ki si želijo podporo in usmeritve strokovnjaka na področju zdravega gibalnega razvoja dojenčka

Za mamice, ki si želijo celovit program za zdrav gibalni razvoj dojenčka na enem mestu (hendling, telovadba in masaža)

Za mamice, ki želijo vedeti ali pravilno rokujejo z dojenčkom ali je morda potreben kakšen popravek?

Za mamice, ki si želijo pripadati krogu isto mislečih mamic, s katerimi si lahko izmenjajo mnenja, izkušnje in dobre prakse

Za mamice, ki se želijo izogniti napačnemu rokovanju z dojenčkom in se zavedajo kako pomemben je pravilen hendling in izvajanje vajic za dojenčkov gibalni razvoj

Za mamice, ki še ne vedo nič o dojenčkovem gibalnem razvoju in bi želele dojenčku ponuditi kar največ kar lahko v času porodniške

3.png
Untitled design(4).png

IN TUDI  ZA:

Za mamice, ki so pripravljene na (lahkotno in zabavno) učenje in naučeno prenesti v vsakodnevno prakso z dojenčkom

Mamicam, ki se želijo na enem mestu izvedeti vse o pravilnem rokovanju z dojenčkom in ustreznih gibalnih vzpodbudah

Mamicam, ki se želijo izogniti najpogostejšim napakam pri ravnanju z dojenčkom zaradi lastne nevednosti

Mamicam, ki se zavedajo, da lahko same največ prispevajo k zdravemu in optimalnemu gibalnemu razvoju dojenčka

Mamicam, ki se zavedajo, da je prvo leto za dojenčka ključno

Mamicam, ki se zavedajo, da dojenčkov razvoj ni samoumeven, in da zanj ni dovolj samo nega in hranjenje

Za nosečnice, ki želijo novorojenčka pričakati že oborožene s pomembnim znanjem o pravilnem hendlingu in ostalih trikcih in skrivnostih zdravega gibalnega razvoja dojenčka.

PROGRAM NI ZA TISTE. KI:

Untitled design(5).png

menijo, da z neustreznim rokovanjem in izbiro neprimernih pripomočkov dojenčku ne morejo škodovati

menijo, da je zdrav gibalni razvoj dojenčka samoumeven

menijo, da dojenček ne potrebuje ustreznih gibalnih vzpodbud za zdrav gibalen razvoj

nimajo časa nekaj minut na dan za aktivno preživljanja časa z dojenčkom.

pravijo, da smo tudi mi »gor zrastli brez hendlinga pa nam nič ne fali«

ne verjamejo v uspeh in napredek, ki ga prinaša ustrezno rokovanje z dojenčkom in ustrezne gibalne vzpodbude

za strokovnjake s področja dela z dojenčki 

so prepričane, da pravilno rokujejo z dojenčkom in ne potrebujejo dodatne podpore in skupine

ki imajo dojenčke vodene v razvojno nevrološki ambulanti

Untitled design(4).png

'Same pohvale, vse je super, le tako naprej. Lahko bi tudi zvišali ceno programa, ker je zelo kvaliteten in dobiš veliko v malo srečanjih.'

VSEBINA ON LINE VADBENEGA PROGRAMA ZA MAMICE Z DOJENČKI

Untitled design.png

VIDEO VSEBINE V SPLETNI UČILNICI

Video vsebine v tvoji osebni spletni učilnici so kratke in jasne ter ni ne bodo vzele dodatnega časa, saj boš prijeme in aktivnosti vključila v vsakodnevne aktivnosti, ki jih že tako ali tako počneš z dojenčkom (npr. dvigovanje, odlaganje, previjanje, nošenje itd.) Preko video vsebin te vodim skozi 5 ključnih korakov po poti do samozavestne mojstrice hendlinga. Čaka te:

  1. RAZISKOVANJE: Naučim te temeljev, kako se pravilno rokuje z dojenčkom (t.i. baby handling). Raziskuješ svoje gibanje, svoje telo in si nanj pozorna. Pravilno gibanje ponotranjiš in ga preneš na dojenčka.

  2. ZAVEDANJE: 8 ključnih vaj za zdrav gibalni razvoj dojenčka

  3. POVEZANOST: 8 najbolj simpatičnih vaj, ki jih delata mamica in dojenček skupaj

  4. SAMOZAVEST: 8 temeljnih vaj za mamico po porodu

  5. SPROSTITEV: Masaža dojenčka: prijemi za umiritev in sproščanje (bonus: proti krčkom?)

7.png
Untitled design(1).png

PODPORA V ZAPRTI FACEBOOK SKUPINI

Zaprta Fb skupina kjer boš deležna moje podpore in podpore ostalih mamic in dodatnih aktivnosti.

Untitled design(2).png

ZOOM SREČANJA V ŽIVO: »ČETRTEK V PIŽAMI«

1x tedensko bodo potekali Zoom klici kjer bom odgovarjala na tvoja vprašanja, razblinjala dvome in ti dala prave usmeritve, da boš resnično vedela, da si na pravi poti. Na skupinskih klicih se bomo iskreno družile ob kavici ali čaju in poklepetale o vsem, kar te teži in kar se ti je lepega zgodilo v tistem tednu. Lahko boš kar v pižami, saj ti ne bo potrebno hoditi nikamor.

Untitled design(3).png

DODATNA MOTIVACIJA

V zaprti Facebook skupini boš deležna motivacije, podpore, izzivov in skodelice za polnjenje duše <3

+ PRESENEČENJA, BONUSI, IZZIVI …

V 30 dneh bova skupaj dosegli, da se bo iz nesigurne mamice rodila nova, samozavestna mama, ki ve kako na pravi način podpreti zdrav dojenčkov gibalni razvoj.

Vse vsebine bodo dostopne tudi za nazaj, tako da si boš lahko posnetke pogledala kadar ti bo najbolj ustrezalo ali jih večkrat zavrtela.

S tem programom bova v 30 tih dneh skupaj dosegli, da boš popolnoma prepričana v to, da pravilno rokuješ z dojenčkom in uporabljaš pripomočke, ki so za razvoj tvojega dojenčka 100 % ustrezni. Spoznala boš ključne napake, ki jih dela več kot 90 % vseh staršev in se jim uspešno izognila. Tvoj dojenček pa ti bo v zahvalo pokazal, kako lahko ob tvojih primernih gibalnih vzpodbudah, postaja iz dneva v dan bolj spreten in suveren. V 30 tih dneh se boš transformirala v samozavestno mamo, ki točno ve na kakšen način lahko vzpodbudi dojenčkov gibalni razvoj.

' Že samo njen govor in razlaga sta me pomirila in naredila prijeten občutek, in pa če si rabil dodatna razlago je z veseljem še enkrat ponovila in pokazala prijeme.'

12.png

' Ni bilo osebnega izpostavljanja, vedno je bila nasmejana in dobre volje in znala nam je na enostaven način pokazati kako se izvaja pravilne prijeme, poleg tega pa kako tudi zamotiti otroka oz. mu pomagati, da ostane skoncentriran dlje časa.'

KAKŠNA JE CENA PROGRAMA?

Za več kot xy video vsebin v tvoji osebni spletni učilnici s časovno neomejenim dostopom in 5 različnimi tematikami, bi v različnih studiih ali privat urah odštela več kot 450 eur

Za 4 Skupinska Zoom srečanja v živo, kjer odgovarjam na tvoje dvome, vprašanja, te popravim in ti dam prave usmeritve za optimalen dojenčkov razvoj (z možnostjo ogleda za nazaj), bi odštela več kot 200 eur

Za 1 mesec podpore strokovnjakinje v zaprti Facebook skupini, obogatene z kvizi, izzivi, nežnimi vzpodbudami in še mnogo “bonbončkov”, ki bodo tvojo in dojenčkovo gibalno izkušnjo naredili še bolj zabavno bi odštela več kot 200 eur

Za vse našteto bi torej odštela najmanj 850 eur.

1.png

Zate pa je program na voljo po prav posebni ceni 157 eur. Ker je prvo leto zate in za tvojega dojenčka ključno.

 

 

Ampak pazi...

Število mest je omejeno na največ 30 mamic z dojenčki, saj se želim resnično maksimalno posvetiti vsaki izmed vas in poskrbeti za to, da se boste ob koncu programa počutile lahkotnejše, srečnejše in samozavestne v svoji koži.

VIP PROGRAM

Na voljo imaš tudi VIP program, ki vključuje poleg naštetega še 1 individualen posvet preko Zooma ter možnost, da me kadarkoli karkoli v zvezi z gibalnim razvojem dojenčka vprašaš preko Msng, mi pošlješ video, težavo, stisko in jo skupaj poskusiva rešit vsak delovnik med 8 in 14. uro.

 

 

Vrednost VIP paketa je resnično neprecenljiva, jaz pa ti ga ponujam za le 279 eur.

 

V VIP program lahko sprejmem samo 3 mamice.

'Upam da se bo veliko staršev odločilo za ta program saj se res na lep način povežeš z otrokom in ti je v veliko pomoč tudi v vsakdanjem življenju saj otroku lahko kaj hitro pomagaš ko mu je hudo, saj su samozavesten in veš kaj lahko poskusiš da mu bo bolje. Seveda pa je še vedno na koncu objem in poljub ki vse pozdravita pri otrocih.'

 

ŠE RAZMIŠLJAŠ, ALI JE TA PROGRAM ZATE?

TUKAJ JE ŠE NEKAJ MNENJ UDELEŽENK PRETEKLIH TEČAJEV.

Baby with Toys

NAME, TITLE

Share the amazing things customers are saying about your business. Double click, or click Edit Text to make it yours.

Image by Walaa Khaleel

NAME, TITLE

Share the amazing things customers are saying about your business. Double click, or click Edit Text to make it yours.

Image by Henley Design Studio

NAME, TITLE

Share the amazing things customers are saying about your business. Double click, or click Edit Text to make it yours.