KAKO Z JOGO SPREMENITI ŽIVLJENJE NAJSTNIKA NA BOLJE
Naučite se, kako lahko joga izboljša telesno podobo, samodisciplino in celo rezultate na testih. Joga hitro postaja ena izmed najbolj priljubljenih komplementarnih zdravstvenih praks, saj jo prakticira že več kot 1,7 milijona otrok in najstnikov po svetu - število, ki se je v zadnjem desetletju povečalo za 400.000. Mnoge šole zdaj ponujajo programe gibanja in pozornosti (»mindfulness«), ki pomagajo zmanjšati stres, izboljšati razpoloženje in spodbujati telesno pripravljenost.